パーフェクトLife初級(自身探求1日目)

理想と現実に向き合うために、心を整える。

こんにちは!片平悦子です。

前回は【自信探求セミナー】で
どんなことをするの?
それは5つあります。

1、Mustからの解放
2、ワクワク発見
3、ワクワクを実践計画に落とし込む
4、限界突破する
5、イメージ映像を作る

というお話の3つ目までご紹介しました。

今日はその続き4つ目です。

4、限界突破する

現実に作業を落とし込む際に
今までと違うことをすることになる方も結構おられます。

すると・・・

「本当にできるのかな」
「やはり、無理じゃないのか?」

等々不安に駆られます。
これがいわゆる、自分の心の中で作る壁「限界」と言われる代物です。

実際に動いてみると協力者は現れるし
思いがけない幸運が舞い込んだり
お金の面で新展開があったりするのですが、

行動を起こす前はとにかく不安です。

「恐怖」との戦いと言ってもいいかもしれません。

「恐怖」は、どれほど人を固まらせ
動けなくするパワーを持っているのでしょうか。
こんなものに負けたくないですよね。

でも、ありがたい事実があります。

それは、

「恐怖」は現実ではなく
心の中で起こっているだけ
のことだということです。

心の中だけのことですから
心を変えればいいだけですよね。

そこで、瞑想をして
その恐怖を取り去るワークを行います。

その結果
「できるかもしれない」
「いや、できそうだ」
「自分ならできる」

とそんな腑に思えるようになります。
楽しいですね。

では今日はここまで。(^^

次回は最後の5つ目、ワークで一番大切な
イメージ映像を作るワークについてご説明しますね。