片平悦子の著書

心を整える本

福の神に愛される

福の神に愛される方法

お金、人間関係、仕事…あなたがうまくいかないのは「貧乏神」が邪魔しているのが原因かもしれません。
シングルマザーで子育てと介護に明け暮れたどん底の状態から、試行錯誤して努力の末、年商1000万稼ぐ整体師になった著者。

その後も、時間とお金を投資し潜在意識の秘密を知ってからは、人生が一変。

「福の神」とお友達になった著者が、2012年上京後やりたかったことを次々と叶えている秘密の方法。

机上の空論ではなく実体験から得た「福の神」に愛される方法がわかります。

体を整える本

ねこ背を治すと健康になる

「ねこ背を治すと健康になる」

1.「猫背の人」と、「スラッとした人」の違い!骨盤を正しい位置でキープできるか否かの違い。

2.正しい姿勢とは?がわからなくても大丈夫!この本の通りの3つの作法で座ればあなたも即、姿勢美人、モテ男さん・モテ子さんになれます!

3.あまり簡単でごめんなさい。最初の10ページくらい見たら、すぐできるようになります! 本屋さんで立ち読みでもいいので、ご覧いただけたら猫背の悩みが消えますよ。

モゾモゾ体操であなたのカラダが生きかえる!

モゾモゾ体操であなたのカラダが生きかえる!

6万部以上売れた「3つの体液」を流せば健康になる! のムック本です。よりモゾモゾ体操のやり方が詳しく書いてあります。

背中呼吸で体は老けない!疲れない!

背中呼吸で体は老けない!疲れない!

この本は
1.布団でできるストレッチで疲労を取る方法と、
2.背中呼吸(普段使っていない肺全体で呼吸する方法)を紹介しています。

寝ながらゆったりストレッチしして背中呼吸をすると、酸素が素早く各細胞に送られカラダが元気になり、翌朝の爽快な目覚めを得ることができます。また、整体やマッサージの効果を長く持続できるようになります。

3分間内蔵ストレッチで疲れないカラダをつくる

3分間内蔵ストレッチで疲れないカラダをつくる

超簡単!デスクワークスの合間にできる、ストレッチして内臓下垂を予防し疲れない身体を作る方法。机に座ったまま、ほとんど動かずに、でも効果的にパソコン疲れを取る方法を紹介しています。何事も実践してこそ結果が得られます。パソコン従事者・長時間デスクワークの方必見です。

3つの体液を流せば健康になる

3つの体液を流せば健康になる

3つの体液とは、血液・リンパ液・脳脊髄液。
特に脳脊髄液を上手に生成循環させることができれば、よくわからない体調不良が改善します。読んで実践したら長年の頭痛が1週間で改善した。ずっと苦しんでいた腰痛が消えた。とても身体が軽くなったなどたくさんの読者さんからお声が寄せられています。騙されたと思って買ってみてください。
何をやっても体調が悪かった方に特にオススメです。わかって納得!実践すれば、あなたのカラダの変化を実感できます!

膝を閉じれば腰痛・肩こりはよくなる!

膝を閉じれば腰痛・肩こりはよくなる!

仕事柄、年齢的に、体型的に・・・様々な理由で姿勢を良くするのが大変な方は、膝を縛るといいですよ。なぜそうするのがいいのかわかれば、あなたも膝を閉じたくなるでしょう。膝を閉じるのが大変な人は縛ってしまえばバッチリ!努力しないで腰痛肩こりが楽になります。疲労感も少なくてすみますよ〜!

たった3センチで人生が変わる座り方

たった3センチで人生が変わる座り方

椅子に腰掛けた時、座面に肛門や尾骨が着いていたら、腰曲がりの座り方です。
姿勢を良くするのには、ちょっとしたコツがあって「坐骨」を後ろに3センチ引くだけでいいんです。
この理論を上手に使っているのが地下鉄のホームでたまに見られる棒を横に並べたような椅子。簡単だけど強力ですので知っているとお得です!自分の腰は自分で守りましょう!